燃烧
文/沐清雨
林浔又在混乱的梦境中醒来。
分手后的那段日子，她的睡眠质量一落千丈，不是失眠，就是早醒，还多梦。可她不愿接触外界，不想和朋友交流，除了上班，其余时间都窝在家里，强迫自己睡觉，哪怕睡不着也躺着眯着，每天赖在床上的时间基本达到了12小时。即便如此，白天依旧觉得困乏，干什么都提不起精神。
失恋后整个人都颓了，不是她一个，也不是什么稀奇的事。
起初林浔并未在意，反正毒鸡汤说了，时间能够治愈一切。
那就交给时间吧。
直到这种状况持续了近三个月，林浔忽然警惕，确切地说，是她无意间看到一位心理咨询师提及了“逃避性嗜睡”这一病症，让她意识到，睡觉有时是对现实的逃避，是抑郁的前兆。
我抑郁了？我明明是个乐观积极，爱说爱笑，挺疯的一个人，朋友都说，就算把别人搞抑郁，我都不会抑郁。
林浔立即上网查了下，发现自己情绪低落，对外界的兴趣减退，不想与人交流，精力不足这几点都符合抑郁症的描述。
我只是沉浸在失恋的痛苦里，最多就是有点自闭倾向。
林浔不承认自己抑郁了，可她去照镜子，看到里面那个脸色苍白，眼窝深陷，异常憔悴的女人时，都不敢相信那是二十七岁的自己。
她开始重视自己的状态，只是，在不确定是否真的患上抑郁症的状态下，她更焦虑多思了，最终只能选择去做心理咨询，因为不想靠药物解决问题。
咨询过程中，说到和前男友的问题，删除置顶了七年的聊天记录，手机足足卡了十分钟，她瞬间崩溃，痛哭出来。
大学两年，异地五年，爱意早就被消磨怠尽，她放不下的，是自己的执念，惋惜的，是自己那七年的青春。
心理医生见多了这样的病例，以专业的心理咨询技术帮助她发泄出内心压抑的情感，调整她不合理的认知，让她从旁观者的角度去看待那段早就死了的爱情。
分个手而已，要你命了吗？影响你以后变好了吗？耽误别人爱你了吗？都没有。就分了个手，至于这样不放过自己，否定自己吗？七年都喂了狗，还不够？
林浔在医生的心理辅导下平静下来，放松身体睡了一觉。时间虽不长，所幸没有乱七八糟的梦，醒来之后，她心情轻松许多，精神状态也自我感觉好了些。
第三次去做咨询时，林浔精心打扮了一番，也不像前两次那样不理人，她笑着和工作人员打招呼，还给心理医生带了咖啡。
心理医生开玩笑，说她心理强大得像钢筋混凝土，咨询费赚到头了。
林浔也以为自己不需要继续做咨询，结果半个月后，她又出现在心理咨询中心。
心理医生看见她明显的黑眼圈，知道她又失眠了。
林浔从包里拿出一张请柬放到桌子上。
心理医生甚至都不用看，也知道能引起她情绪波动的请柬，来自她前男友。